Archives for nyeri punggung

PENANGANAN DAN PENCEGAHAN NYERI PUNGGUNG

Keluhan nyeri punggung merupakan keluhan yang paling sering dialami manusia. Pada daerah punggung terdapat tulang belakang dengan bantalan sendi dan persendian antar tulang, saraf, otot-otot, ligamen. Masing-masing organ itu mempunyai ciri khas sendiri-sendiri dalam menimbulakn ras nyeri. Berdasarkan keluhan nyeri itulah dokter dapat menentukan penyebab gangguannya kira-kira ada di organ mana Penyebab nyeri bermacam-macam, mekanikal karena posisi tubuh atau cara kerja yang kurang benar, trauma karena jatuh, sehabis angkat barang berat atau kecelakaan, proses degenerasi karena usia, infeksi tulang belakang, tumor tulamg belakang, osteoporosis, stres, kegemukan, pemakaian obat corticosteroid, penjepitan urat saraf karena bantalan sendi atau gangguan dari dalam perut
Read More

NYERI PUNGGUNG

Nyeri punggung adalah nyeri yang berasal dari kelainan/gangguan pada otot, saraf, tulang, sendi&ligamen atau struktur tulang belakang yang lain. Gejala nyeri punggung : sakit, kekakuan, rasa baal (mati rasa), kelemahan, rasa kesemutan (seperti ditusuk peniti/jarum). Penyebab nyeri punggung : Degenerasi segmen diskus ( mis. Osteoartritis, stenosis/penyempitan rongga tulang belakang), fraktur/patah tulang belakang, spondilosis (pengapuran), panjang tungkai tidak sama, lansia (perubahan struktur tulang belakang), tarikan(cedera pada ligamen), cedera misal kecelakaan termasuk saat olahraga, kerusakan otot akibat olahraga berlebihan. Pemicu nyeri punggung : Postur tubuh yang jelek Kurang olahraga Kurang mobilitas/bergerak Berdiri atau membungkuk dalam waktu yang lama Posisi duduk salah/ kursi
Read More