Mendengkur adalah hal yang biasa bagi orang kebanyakan. Dengkuran yang keras sering diasosiasikan dengan tidur yang amat lelap, yang mungkin diakibatkan oleh kelelahan. Tapi tahukah Anda, bahwa ada bahaya yang mengancam dibalik dengkuran saat tidur ?

Bahaya tersebut dikenal dengan sebutan Obstructive Sleep Apnea ( OSA), yang artinya adalah henti napas waktu tidur yang disebabkan oleh menyempitnya jalan napas. Dan mendengkur adalah gejala utama yang paling mudah dikenali pada penderita OSA. OSA disebabkan oleh penyempitan jalan napas atas secara periodik diwaktu tidur

Ketika otot-otot lidah melemas, ia akan jatuh kebelakang dan menyumbat saluran napas. Akibatnya napas akan terhenti ( apnea ) sebentar atau napas menjadi dangkal ( hypopnea ). Si penderita biasanya terbangun tiba-tiba dengan napas terengah-engah dan berkeringat tanpa tahu penyebabnya. Jika tidur sudah terganggu, kegiatan disiang hari pun terganggu oleh kantuk. Akan tetapi pada tahap awal penderita OSA bisa saja tidak menyadari gangguan yang dialaminya, bahkan ia sendiri tidak tahu bahwa dirinya seorang pendengkur. Justru orang lain yang mengetahui, karena terganggu oleh dengkuran disaat tidur. Akibatnya, OSA sering kali tidak dirawat.

OSA mengakibatkan berkurangnya oksigen yang masuk kedalam tubuh, terutama otak. Jika dibiarkan tanpa perawatan biasanya dapat berakibat fatal, seperti hipertensi, serangan jantung, Impotensi, stroke, denyut jantung yang tidak teratur serta penyakit-penyakit jantung lainnya. Menurut sebuah artikel dalam New England Journal Of Medicine ( Maret 2005 ), penderita gangguan jantung dengan OSA mempunyai resiko lebih tinggi untuk mengalami kematian mendadak pada jam-jam tidur. OSA juga dapat mengakibatkan masalah serius lainnya sebagai akibat kurangnya kualitas tidur, seperti kecelakaan kerja maupun berkendara, karena kantuk berlebihan disiang hari, berkurannya produktivitas karena sulit mempertahankan konsentrasi atau berkurangnya daya ingat, hingga gangguan hubungan interpersonal karena mood yang terganggu.

Sebuah penelitian di Hongkong oleh Prof. Albert Martin Li ( Chinese University of Hongkong ), menyebutkan bahwa anak yang mendengkur mempunyai kemungkinan dua kali lebih besar mengalami penurunan prestasi sekolah dan menderita hiperaktivitas. Karena OSA pada anak akan mengganggu kualitas dan kuantitas tidurnya. Untuk melawan rasa kantuk biasanya anak malah cendrung untuk lebih aktiv bergerak, sehingga muncul sebagai hiperaktifitas.

Tanda - tanda OSA pada anak :

Sleep disorder clinic adalah klinik yang bergerak dibidang kedokteran tidur, khususnya untuk menangani gangguan tidur.

Dalam sleep disorder clinic kami melakukan Sleep study sebagai langkah untuk menegakkan diagnosa berbagai gangguan tidur dan juga perawatan untuk menanganinya.

Gangguan tidur apa saja ?

Apakah Sleep Study ?

Sleep study hádala tindakan merekam aktivitas Anda selama tidur, yaitu gelombang otak, tegangan otot, pergerakan bola mata, aliran pernapasan, pergerakan tungkai, denyut dan irama jantung, serta kadar oksigen dalam darah.

Apakah MSLT ?

MSLT adalah singkatan untuk Multiple Sleep Latency Test. Tes ini dilakukan pada pagi hari setelah menjalani sleep study pada malam hari. Kira - kira dibutuhkan waktu maksimal 10 jam untuk melakukannya. Fungsinya adalah untuk menguji seberapa cepat seseorang jatuh tertidur ( sleep onset ). Biasanya MSLT dilakukan untuk menegakkan diagnosa narcolepsy atau mengevaluasi perawatannya. Narcolepsy ditandai dengan kantuk amat sangat sepanjang hari, cataplexy ( hilangnya tengangan otot tiba-tiba untuk sementara waktu yang dipicu oleh luapan emosi ), hipnagogic hallucination ( mimpi disaat sadar ) dan sleep paralysis ( kelumpuhan saat bangun atau tidur yang biasanya diikuti dengan halusinasi ).

Apakah tindakan tersebut menimbulkan rasa nyeri ?

Sleep study adalah tindakan perekaman yang aman, nyaman. Anda tinggal datang untuk tidur.

Bagaimana persiapannnya ?

Anda dapat datang pukul 18.00-20.00, dan esok paginya sudah dapat berakitivitas seperti biasanya. Setelah overnight study Anda dapat langsung melakukan MSLT itu diperlukan. Tidak perlu melakukan persiapan khusus,hanya saja Anda tidak diperkenankan untuk menggunakan hair spray, minyak rambut dan sejenisnya